معلومات

المضافات النشطة بيولوجيا

المضافات النشطة بيولوجيا


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

المضافات النشطة بيولوجيًا (BAA) هي تركيبات من المواد الطبيعية أو المطابقة للمواد الطبيعية النشطة بيولوجيًا المعدة للاستهلاك المباشر مع الطعام أو لإدخالها في المنتجات الغذائية ، من أجل إثراء النظام الغذائي بالأغذية الفردية أو المواد النشطة بيولوجيًا ومجمعاتها.

إلى جانب الأدوية الثورية الجديدة ، دخلت طرق القضاء على الأمراض والمكملات الغذائية أو المكملات الغذائية حياتنا اليومية. يجب أن أقول أنه كان هناك على الفور رأي غامض حولهم ، وهناك الكثير من الشائعات والثرثرة وسوء التفسير حول المكملات الغذائية.

ونتيجة لذلك ، يدرك بعض الأشخاص المكملات الغذائية ويأخذونها بشكل مكثف ، ويشعر بعضهم بالرفض التام. مثل أي أسطورة ، فإن معظم الآراء حول المكملات الغذائية لا علاقة لها بتأثيرها الفعلي على جسم الإنسان. ما هي المكملات الغذائية - الشر أو الخلاص؟ دعونا ننظر في الأساطير الرئيسية عنها.

أساطير مكملة

المكمل الغذائي هو دواء. يتساءل الكثير من الناس ما هي المكملات الغذائية - دواء أو مكمل غذائي منتظم ، وإن كان نشطًا؟ من وجهة نظر التشريع في روسيا ، كما هو الحال في معظم البلدان الأخرى ، يتم تصنيف المكملات الغذائية كمنتجات غذائية. لا تستخدم المكملات الغذائية لعلاج الأمراض وتشخيصها ، على عكس الأدوية ، والغرض الرئيسي من المكملات الغذائية هو الحفاظ على التوازن الضروري للمواد في الجسم. بالنسبة للجزء الأكبر ، يشير الناس إلى هذه العلاجات على أنها أدوية "خفيفة" ، كطب بديل. لكن هذا التصور للمكملات الغذائية خاطئ تمامًا ، لأنها لا تشفي ، ولكنها تساعد الجسم فقط على مقاومة الأمراض والعوامل الضارة. في حد ذاتها ، المكملات الغذائية ليس لها تأثير علاجي ، وهذا هو الفرق الأساسي بينهما. إذا اجتاز المكمل الغذائي تسجيل الدولة ، فإن السلطات التنظيمية تحدد بوضوح نطاق تطبيقه. عادة ما يتم تعريفها كمصدر للمواد التي لها تأثير مفيد على جسم الإنسان.

المكملات الغذائية مناسبة للجميع ، ولا توجد موانع لاستخدامها. المكملات الغذائية هي جزء لا يتجزأ من النظام الغذائي الذي يتم تجميعه مع مراعاة خصائص الجسم ورفاهية الإنسان. هناك عدد من المنتجات الغذائية التي يمكن أن يكون لها تأثير سلبي على الجسم ، ويمكن ملاحظة ذلك أثناء الحمل ، والحساسية ، والأمراض المزمنة ... لذلك ، كما هو الحال في تخطيط الوجبات ، يجب أيضًا مراعاة تناول المكملات الغذائية بعناية. إذا كان المنتج عالي الجودة وتتحمل الشركة المصنعة مسؤولية استخدامه ، فيجب أن يحتوي الملصق على تحذيرات بشأن موانع الاستخدام. في روسيا ، أثناء تسجيل الدولة للدواء ، يتم فحص موانع الاستعمال وسلامة استخدام هذه الإضافات. عادة ، يوصي الأطباء أنه قبل تناول المكملات الغذائية ، على الرغم من ذلك ، التماس المشورة من المتخصصين للنساء الحوامل والأمهات المرضعات والأطفال.

إذا كنت تتناول مكملات غذائية ، فلن يأخذ أي مرض. في الواقع ، فإن تأثير المكملات الغذائية على جهاز المناعة في الجسم فعال مثل نظام غذائي متوازن مناسب مع منتجات طازجة عالية الجودة. يساعد كلا الخيارين الجسم على مقاومة التأثيرات الضارة. تم دراسة فئات كاملة من المكونات النشطة بيولوجيًا جيدًا من قبل علم التغذية ، ولا أحد ينكر دورها في الصحة. الآن فقط ، لا تتاح للجميع الفرصة لإدراج جميع المكونات الضرورية في النظام الغذائي ، حيث يواجهون حاجة إضافية لتناولها. بمساعدة تناول 1-2 يوميًا من المكملات الغذائية ، يمكن للشخص تعويض نقص المعادن والعناصر النزرة والأحماض غير المشبعة المتعددة وغيرها من المواد التي توفر الحماية للجسم. ومع ذلك ، من المستحيل تقييم المكملات الغذائية كنظير لتحصين مستحضرات الفيتامينات ، حيث أن تركيز الفيتامينات في تلك الحالات يفوق احتياجات الجسم بعشرات المرات. يتطلب تأثير علاج الفيتامينات ، بالإضافة إلى موانع الاستعمال ، تأكيدًا سريريًا ، ولكن بالنسبة للمكملات الغذائية ، يكون تركيز المكونات في حدود معقولة.

يمكن وصف المكملات الغذائية للاستخدام من قبل الأطباء فقط. يكمن اختيار المضافات النشطة في كفاءة الشخص نفسه ، على عكس الأدوية ، التي تتطلب وصفة طبية وصفة طبية من الطبيب. عند اختيار منتج ، يمكنك الاسترشاد بنصيحة المتخصصين ، بما في ذلك الأطباء ، واختيار الشركات المصنعة الموثوق بها. عند الشراء ، من المستحسن الانتباه إلى طبيعة وغرض المكونات غير المعروفة ، وسوف يقوم البائع أو المصنع اللائق دائمًا بشرح المعلومات اللازمة وتقديمها.

المكملات الغذائية غير مفيدة بشكل عام. كمكمل غذائي ، تساعد المكملات الغذائية على توازن النظام الغذائي وإثرائه بالعناصر النزرة الضرورية والفيتامينات والمعادن. إذا كان الجسم ضعيفًا ، فستوفر هذه المكملات مساعدة لا تقدر بثمن في التعافي من الإجهاد العقلي والبدني. لا يجب أن تتوقع تأثيرًا فوريًا من المكملات الغذائية ، من أجل الشعور بالتأثير ، فإن تناولها الطويل والمنتظم ضروري. فقط بعد الانتهاء من دورة متعددة الأيام ، من الممكن تقييم مدى تقوية الجسم ، ثم من الممكن تقييم ما إذا كان المكمل الغذائي "حسب ذوق" الجسم.

عند تناول المكملات الغذائية ، لا يمكنك تناول أي شيء آخر على الإطلاق. بحكم التعريف ، المكملات الغذائية ليست بدائل غذائية ، ولكنها مجرد إضافات إليها. لا شيء يمكن أن يحل محل المجموعة الفريدة من العناصر الغذائية التي جلبتها الطبيعة إلى الطعام. تسعى التقنيات الحديثة إلى جعل تركيبة المكملات الغذائية قريبة قدر الإمكان من مكونات المنتجات الطبيعية ، ولكن استبدالها ليس الغرض من إنتاج المكملات الغذائية. من المهم جدًا للمصنعين في الوقت الحاضر تطوير مجموعات فريدة من المكملات الغذائية ذات التأثير المفيد الواضح ، مما يعزز النظام الغذائي ويغطي العجز الناجم عن عوامل سلبية مختلفة.

تساهم المكملات الغذائية في إنقاص الوزن أو العكس - فبمساعدتها يمكنك زيادة الوزن. غالبًا ما يوصى بالمكملات الغذائية كوسيلة لتطبيع الوزن ، ولكن يجب أن توضع مجموعة متنوعة من المكملات الغذائية ، بعضها مخصص للأشخاص ذوي الانحرافات في الوزن ، في فئة منفصلة. اليوم ، لدى المجتمع تفسير غامض لتعيين مثل هذه المنتجات. في كل مكان يمكنك أن تسمع عن الحبوب المعجزة التي تساعدك على فقدان عشرات الكيلوغرامات من الوزن بين عشية وضحاها. ولكن بينما يتم قيادة المرضى بهذه الوسائل السحرية ، سيكون هناك دجالون. بطبيعة الحال ، لا توجد أدوية تسمح لك بفقدان الوزن بين عشية وضحاها أو اكتسابه دون تفاعلات جانبية أو اضطرابات في الجسم بسبب اضطراب حاد في التمثيل الغذائي الطبيعي. لذلك ، فإن "المعجزة" ستتحول بسرعة إلى عواقب سلبية على الجسم ، والتي يمكن أن تفوق وزن الكيلوغرامات المتساقطة. تصحيح الوزن الحقيقي هو برنامج معقد ، يجب أن يشمل النظام الغذائي والمكملات الغذائية ومجموعة معقدة من التربية البدنية. اختيار المنهجية هو أيضًا فردي ، اعتمادًا على خصائص الكائن ، والصحة ، والفوارق النفسية في نهاية المطاف. أي نظام غذائي هو نوع من الإجهاد للجسم ؛ في أي برنامج من هذا القبيل ، تم تصميم المكملات الغذائية لزيادة كمية العناصر الغذائية الأساسية. مجموعة أخرى من المكملات الغذائية تساعد على تحسين التمثيل الغذائي في الجسم ، والمجموعة الثالثة تطبيع الأمعاء. في أي حال ، تعتبر المكملات الغذائية فقط كجزء من برنامج تصحيح الوزن الشامل ، وليس كأداة مستقلة.

المكملات المضافة ضارة بالجسم. يخشى كثير من الناس التعود على المضافات الغذائية ، لكن الأمر ليس بهذا السوء. تمت الموافقة على المكونات المستخدمة من قبل الوكالات الحكومية بمشاركة مؤسسات الصناعة على أساس الخبرة الدولية. تتضمن القائمة المسموح بها فقط تلك المنتجات التي لا تشكل خطرا على البشر ، بما في ذلك تلك التي لا تسبب الإدمان. لذلك ، لا يمكن أن يكون المكمل الغذائي الذي يفي بجميع المعايير ولديه الوثائق ذات الصلة مدمنًا على أي من مكوناته. يمكن لجميع أفراد الأسرة استخدام مكمل غذائي عالي الجودة ، مما يحقق فوائد فقط.


شاهد الفيديو: شعب سنة ثانية بيولوجي و مواد كل تخصص s1s2 (يونيو 2022).